ملاحظة الحساسية
قد تسبب البازلاء تفاعلات تحسسية خفيفة مثل الشرى أو اضطراب المعدة. قدم كمية صغيرة وراقب الطفل لمدة 2-3 أيام.
طريقة التقديم
للأطفال الرضع، قدمي 1-2 ملعقة كبيرة من هريس البازلاء المطبوخة جيداً. امزجيها مع البطاطا الحلوة أو الجزر للحصول على قوام ناعم ومذاق حلو قليلاً.
التحضير
اطبخي البازلاء على البخار أو مسلوقة حتى تصبح طرية جدًا ثم اهرسيها وفقًا لمرحلة طفلك. قدمي البازلاء مطبوخة دائمًا وليست كاملة أبدًا لتجنب خطر الاختناق.
القوام وخطر الاختناق
لتجنب خطر الاختناق، اهرسي البازلاء الخضراء قبل تقديمها لطفلك. لا تقدميها أبدًا كاملة.
المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك بازلاء لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في خضروات
🥬 خرشوف
نادرًا ما تسبب الخرشوف الحساسية، لكن راقب علامات مثل الشرى أو عدم الراحة في المعدة. قدم كمية صغيرة في البداية …
🥬 جرجير
الجرجير عادةً ما يكون جيد التحمل؛ قدميه بكميات صغيرة لمراقبة أي رد فعل محتمل، وإن كان نادرًا.
🥬 هليون
الهليون ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق وراقبي…
🥬 جزر صغير
الجزر الصغير ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق و…
🥬 سبانخ صغيرة
السبانخ الصغيرة generalmente جيدة التحمل وليست مسببة شائعة للحساسية؛ قدميها مهروسة وراقبي أي ردود فعل نادرة، ك…
🥬 شمندر
نادرًا ما يسبب البنجر الحساسية، لكن راقب الطفح الجلدي أو اضطراب المعدة. قدميه بكميات صغيرة ومطبوخًا ليسهل الهض…