Nota sobre alérgenos
Abobrinha raramente causa alergias, mas fique atento a erupções cutâneas, coceira ou desconforto estomacal. Introduza em pequenas quantidades e espere 3 dias antes de adicionar outro alimento novo.
Como servir
Sirva 1-2 colheres de sopa de purê de abobrinha cozida no vapor. Misture com iogurte natural para uma textura cremosa e fácil de engolir.
Preparo
Cozinhe a abobrinha no vapor ou assada até ficar bem macia, depois amasse até obter uma textura suave e cremosa apropriada para bebês.
Textura e risco de engasgo
Para evitar engasgos, cozinhe bem a abobrinha até ficar macia e amasse em purê ou corte em pedaços muito pequenos e macios.
Fontes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.
Registre as primeiras experimentações e reações
Registre quando seu filho experimentar abobrinha pela primeira vez, anote qualquer reação e veja no rastreador de alérgenos.
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