Nota sobre alérgenos
A abobrinha é geralmente bem tolerada e um alérgeno de baixo risco; introduza como um purê de ingrediente único para monitorar quaisquer reações raras.
Como servir
Para bebês de 6+ meses: cozinhe no vapor e faça um purê com 1-2 colheres de sopa de abobrinha até ficar homogêneo. Para crianças pequenas: ofereça ¼ de xícara de abobrinha macia, amassada ou ralada como comida de finger food.
Preparo
Cozinhe no vapor ou ferva até ficar bem macio. Para bebês, faça um purê liso e remova todas as sementes para evitar risco de engasgo. Para crianças maiores, ofereça pedacinhos pequenos e bem cozidos.
Textura e risco de engasgo
A abobrinha tem baixo risco, mas deve ser cozida até ficar bem macia e amassada ou cortada em tiras longas e largas para o desmame guiado pelo bebê; sempre supervisione as refeições de perto.
As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.
Registre as primeiras experimentações e reações
Registre quando seu filho experimentar abobrinha pela primeira vez, anote qualquer reação e veja no rastreador de alérgenos.
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