알레르겐 정보
12개월 전에는 생꿀이든 익힌 꿀이든 구운 음식에 든 꿀이든 어떤 형태로도 주지 마세요. 꿀에는 심각한 질병인 영아 보툴리누스증을 일으키는 포자가 있을 수 있습니다. 첫 돌 이후 꿀은 흔한 알레르기 유발 식품은 아니지만, 꽃가루 알레르기가 있는 아이가 가끔 반응할 수 있으니 소량부터 시작해 가려움, 두드러기, 부기가 없는지 살펴보세요.
제공 방법
꿀은 12개월부터 줄 수 있지만 여전히 첨가당이며, 전문가들은 두 돌 전에는 첨가당을 피하고 그 이후에도 제한하라고 권합니다. 두 돌까지는 플레인 요거트나 오트밀에 약 반 티스푼을 섞는 정도로 아주 가끔 맛만 보게 하고, 평소 단맛은 과일로 내세요.
준비
가열하거나 구워도 보툴리누스균 포자는 없어지지 않으므로, 꿀이 들어간 머핀, 시리얼, 그래놀라 바, 크래커도 12개월까지는 기다려야 합니다. 원재료 표시를 확인하세요. 그 이후에는 액상 꿀이 굳은 꿀보다 잘 섞이며, 꿀은 이에 잘 달라붙으니 먹은 뒤 이를 닦아 주세요. 통견과류나 다진 견과류가 들어간 그래놀라나 시리얼 바는 만 5세까지 기다려야 합니다.
질감 및 질식 위험
꿀은 대표적인 질식 위험 식품은 아니지만, 걸쭉하고 끈적한 한 숟가락은 삼키기 어렵고, 벌집꿀의 밀랍 조각은 질기고 삼키기 힘드니 어린아이에게는 벌집꿀을 주지 마세요. 꿀은 얇게 바르거나 음식에 섞어 주고, 아이가 바르게 앉아 먹는 동안 항상 지켜보세요.
출처: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk · nhs.uk
시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.
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