🫒 Olio vegetale
Nota sugli allergeni
L'olio vegetale è generalmente ben tollerato, ma introducilo sempre in piccole quantità e assicurati che non sia derivato da un olio poco raffinato di un allergene comune come la soia, che è un allergene principale.
Come servire
Mescola un cucchiaino di olio vegetale nei purè o nei cibi schiacciati per bambini sopra i 6 mesi per aggiungere grassi sani e calorie.
Preparazione
Mescola una piccola quantità (1/2 cucchiaino) di olio delicato come oliva o avocado nelle verdure frullate dopo la cottura; assicurati che sia completamente freddo per evitare scottature e non servirlo mai da solo.
Consistenza e rischio di soffocamento
L'olio vegetale è a basso rischio di soffocamento. Incorporate piccole quantità in purea o pasti per evitare problemi di deglutizione scivolosa, e supervisionate sempre durante i pasti.
Le età di inizio sono indicazioni tipiche per bambini sani nati a termine che mostrano segni di prontezza. Il tuo pediatra potrebbe consigliare diversamente, soprattutto in caso di storia familiare di allergie.
Registra i primi assaggi e le reazioni
Registra quando il tuo bambino prova per la prima volta olio vegetale, annota qualsiasi reazione e vedila nel tracker degli allergeni.
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