एलर्जेन नोट
चीनी से एलर्जी शायद ही होती है, लेकिन इससे पेट में परेशानी हो सकती है। थोड़ी मात्रा में दें और किसी भी प्रतिक्रिया पर नज़र रखें।
कैसे परोसें
शिशु के भोजन में चीनी मिलाने से बचें। इसके बजाय, सेब या नाशपाती जैसे फलों की प्यूरी का प्रयोग करके प्राकृतिक रूप से मिठास दें, प्रति सर्विंग 1 चम्मच से अधिक न डालें।
तैयारी
भोजन में चीनी या ब्राउन शुगर मिलाने से बचें। प्राकृतिक मिठास और सुरक्षित बनावट के लिए सेब या नाशपाती जैसे फलों को भाप में पकाकर प्यूरी बनाएं।
बनावट और घुटन का जोखिम
शिशुओं को चीनी देने से बचें। ब्राउन शुगर या दानेदार चीनी को कभी भी बेबी फूड में न मिलाएं, क्योंकि इससे दम घुटने का खतरा होता है और यह पौष्टिक नहीं होती।
स्रोत: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।
पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें
जब आपका बच्चा पहली बार ब्राउन शुगर आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।
और चीनी और मिठास
🍯 एगेव मीठा सिरप
एगेव सिरप शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनता है, लेकिन पित्ती, सूजन या पाचन संबंधी समस्याओं पर नज़र रखें। इसे धीर…
🍯 कोको पाउडर
कम - यह एक सामान्य एलर्जन नहीं है; विकासात्मक रूप से तैयार होने पर लगभग 6 महीने में शुरू करें।
🍯 शहद
बोटुलिज़्म के जोखिम के कारण 12 महीने से कम उम्र के शिशुओं को शहद देने की सलाह नहीं दी जाती है। उस उम्र के बाद,…
🍯 मेपल सिरप
मेपल सिरप से एलर्जी दुर्लभ है, लेकिन छोटी मात्रा में शुरू करें और पित्ती या पाचन संबंधी समस्याओं जैसे प्रतिक्र…
🍯 गुड़
गुड़ से एलर्जी शायद ही कभी होती है, लेकिन एक छोटी मात्रा में शुरू करें और पेट में परेशानी या चकत्ते के संकेतों…
🍯 पिसी चीनी
पाउडर चीनी आमतौर पर अच्छी तरह सहन की जाती है, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि यह शुद्ध गन्ना चीनी है और मक्का एलर्ज…