एलर्जेन नोट
छोटी लौकी से एलर्जी शायद ही होती है, लेकिन चकत्ते, खुजली या पेट में परेशानी पर नज़र रखें। इसे थोड़ी मात्रा में दें और कोई अन्य नया भोजन शुरू करने से पहले 3 दिन प्रतीक्षा करें।
कैसे परोसें
उबली हुई घीया (ज़ुकीनी) का 1-2 बड़े चम्मच प्यूरी परोसें। एक मलाईदार और निगलने में आसान बनावट के लिए इसे दही के साथ मिलाएं।
तैयारी
ग्रीन स्क्वैश को भाप में या बेक करके नरम होने तक पकाएं, फिर शिशुओं के लिए उपयुक्त चिकनी, मलाईदार बनावट के लिए प्यूरी बना लें।
बनावट और घुटन का जोखिम
घुटन के जोखिम से बचने के लिए, स्क्वैश को अच्छी तरह से पकाएं जब तक कि वह बहुत नरम न हो जाए और उसे प्यूरी में मैश करें या बहुत छोटे, नरम टुकड़ों में काट लें।
स्रोत: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।
पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें
जब आपका बच्चा पहली बार घीया आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।
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