एलर्जेन नोट
सफेद चावल से शायद ही कभी एलर्जी होती है, लेकिन त्वचा पर चकत्ते, उल्टी या सांस लेने में तकलीफ पर नज़र रखें। प्रतिक्रियाओं की निगरानी के लिए एक समय में केवल एक नया भोजन शुरू करें।
कैसे परोसें
6-8 महीने के शिशुओं के लिए, 1-2 बड़े चम्मच अच्छी तरह से पके हुए और मैश किए हुए सफेद चावल परोसें। 9 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, नरम सब्जियों या प्रोटीन के साथ मिलाकर एक भोजन के हिस्से के रूप में 1/4 कप परोसें।
तैयारी
नरम होने तक पकाएं; सख्त हिस्सों को छीलें/बीज निकालें; सुरक्षित आकार में काटें; नमक और चीनी न डालें।
बनावट और घुटन का जोखिम
नरम बनावट सुनिश्चित करें; छोटे, प्रबंधनीय टुकड़े; हमेशा निगरानी रखें और बच्चे को बैठाकर रखें।
स्रोत: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।
पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें
जब आपका बच्चा पहली बार सफेद चावल आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।
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