एलर्जेन नोट
ब्लैक ऑलिव्स से एलर्जी शायद ही होती है, लेकिन पित्ती, सूजन या सांस लेने में तकलीफ पर नज़र रखें। थोड़ी मात्रा में दें और अधिक देने से पहले 3-4 दिन प्रतीक्षा करें।
कैसे परोसें
घुटन के जोखिम से बचने के लिए एक या दो बीज रहित काले जैतून को चौथाई हिस्सों में काटकर दें। आप इन्हें सब्ज़ी की प्यूरी या दही के साथ मिला सकते हैं।
तैयारी
शिशुओं के लिए, बिना बीज वाले काले जैतूनों को भाप में या उबालकर नरम होने तक पकाएं, फिर दम घुटने के जोखिम से बचने के लिए उन्हें प्यूरी बनाएं या बारीक काट लें।
बनावट और घुटन का जोखिम
नरम बनावट सुनिश्चित करें; छोटे, प्रबंधनीय टुकड़े; हमेशा निगरानी रखें और बच्चे को बैठाकर खिलाएं।
स्रोत: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।
पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें
जब आपका बच्चा पहली बार काली जैतून आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।
और वसा और तेल
🫒 एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल एक सामान्य एलर्जन नहीं है और आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है; किसी भी दुर्लभ …
🫒 स्वादिष्ट मक्खन
फ्लेवर्ड बटर में डेयरी, नट्स या सोया जैसे सामान्य एलर्जेन हो सकते हैं; हमेशा सामग्री की जांच करें और डेयरी प्र…
🫒 उबली बकरी
कम – आम एलर्जेन नहीं है; विकासात्मक रूप से तैयार होने पर लगभग 6 महीने में शुरू करें।
🫒 जैतून का तेल
उच्च एलर्जीकारक - मूंगफली/ट्री नट; ~6 महीने से पतले रूप में दें; सहन होने पर आहार में शामिल रखें।
🫒 जैतून
जैतून आमतौर पर एलर्जी पैदा नहीं करते, लेकिन इनमें सोडियम अधिक होता है; 6 महीने के बाद सादे, कम सोडियम वाले प्र…
🫒 हरी जैतून
हरी जैतून से एलर्जी शायद ही कभी होती है, लेकिन पित्ती, सूजन या पाचन संबंधी समस्याओं पर नज़र रखें। एक छोटी मात्…