एलर्जेन नोट
आम की चटनी में अक्सर सरसों होती है, जो एक सामान्य एलर्जन है, और इसमें नट्स जैसे अन्य एलर्जन भी शामिल हो सकते हैं; हमेशा लेबल जांचें और व्यक्तिगत सामग्री को सहन करने के बाद अलग से थोड़ी मात्रा में ही दें।
कैसे परोसें
8 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं के लिए, मैश किए हुए सब्जियों या दही में ¼ चम्मच मिलाएं। टॉडलर्स के लिए, टोस्ट पर स्प्रेड के रूप में या नरम खाद्य पदार्थों के लिए डिप के रूप में 1 चम्मच तक परोसें।
तैयारी
पके आम को भाप में नरम होने तक पकाएं, फिर बिना चीनी, नमक या मसाले डाले इसे चिकना प्यूरी बना लें ताकि यह छोटे बच्चों के लिए सुरक्षित और आसानी से पचने योग्य हो।
बनावट और घुटन का जोखिम
आम की चटनी चिपचिपी बनावट और संभावित टुकड़ों के कारण दम घुटने का जोखिम पैदा करती है; इसे हमेशा पूरी तरह से चिकना होने तक प्यूरी बनाएं और भोजन के दौरान बच्चों की निगरानी करें।
शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।
पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें
जब आपका बच्चा पहली बार आम की चटनी आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।
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