🥜 فول سوداني محمص
ملاحظة الحساسية
الفول السوداني من مسببات الحساسية الشائعة؛ قدمي كميات صغيرة من زبدة الفول السوداني الناعمة الممزوجة بالهريس بعد الأطعمة الصلبة الأخرى، فقط إذا لم يكن لدى طفلك أكزيما أو حساسيات غذائية أخرى.
طريقة التقديم
للرضع فوق 12 شهرًا، قدمي قليلًا من مسحوق الفول السوداني المطحون ناعمًا والممزوج بالزبادي أو المهروس لتقليل خطر الاختناق. للأطفال الصغار، قدمي 1-2 من الفول السوداني المسحوق كطعام يؤكل بالأصابع لممارسة المضغ.
التحضير
اطحن الفول السوداني المحمص دائمًا إلى زبدة ناعمة أو مسحوق لمنع الاختناق؛ لا تقدم أبدًا المكسرات الكاملة أو المقطعة للأطفال الصغار.
القوام وخطر الاختناق
الفول السوداني المحمص يمثل خطرًا كبيرًا للاختناق للرضع والأطفال الصغار؛ لا تقدمه أبدًا كاملاً. بدلاً من ذلك، اطحنه ناعماً حتى يصبح زبدة ناعمة أو مسحوقًا وراقب دائمًا عن كثب أثناء الوجبات.
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك فول سوداني محمص لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في بقوليات ومكسرات وبذور
🥜 لوز نيء
قدم اللوز النيء بكميات صغيرة جدًا وراقب علامات الحساسية مثل الشرى أو القيء أو صعوبة التنفس. استشر طبيب الأطفال…
🥜 فاصوليا سوداء/حمراء
قدّم الفاصوليا السوداء/الحمراء مطبوخة جيداً ومهروسة، وراقب علامات مثل الشرى أو القيء. لا تقدمها أبداً نيئة أو …
🥜 قرع الجوز
يُتحمل قرع الجوز بشكل عام وهو غذاء منخفض الحساسية. قدميه مثل أي طعام جديد عن طريق تقديم كمية صغيرة ومراقبة أي …
🥜 فاصوليا بورلوتي معلبة
عادة ما يتم تحمل فاصوليا بورلوتي جيداً ولا تُعد من مسببات الحساسية الشائعة. قدميها مهروسة وبكميات صغيرة لمراقب…
🥜 حمص معلب
الحمص المعلب عادةً ما يُتحمل جيداً، لكن قدّمه بشكل منفصل عن مسببات الحساسية الشائعة مثل الطحينة (السمسم) الموج…
🥜 فاصوليا حمراء معلبة
الفاصوليا الحمراء المعلبة عادة ما تكون جيدة التحمل، ولكن تأكد من شطفها جيدًا وهرسها إلى قوام آمن لمنع الاختناق…