ملاحظة الحساسية
الفاصوليا البيضاء ليست مسببة للحساسية الشائعة وعادة ما يتم تحملها جيدًا؛ قدميها في شكل مهروس ناعم لمراقبة أي ردود فعل فردية نادرة.
طريقة التقديم
للرضع من عمر 8 أشهر فما فوق: اهرسي الفاصوليا المطبوخة إلى معجون ناعم (1-2 ملعقة طعام). للأطفال الصغار: قدميها كطعام يُأكل بالأصابع أو ممزوجًا في الأطباق (ربع كوب).
التحضير
نقع الفاصوليا الجافة دائمًا واطبخها جيدًا حتى تصبح طرية جدًا، ثم اهرسها أو اخلطها إلى قوام ناعم خالٍ من الكتل لمنع الاختناق. تجنب إضافة الملح أو السكر.
القوام وخطر الاختناق
تمثل الفاصوليا البيضاء خطر الاختناق للرضع والأطفال الصغار؛ اهرسيها دائمًا أو اصنعي منها هريسًا وتأكدي من أن طفلك يجلس ويتم الإشراف عليه أثناء تناول الطعام.
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك فاصوليا بيضاء لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في بقوليات ومكسرات وبذور
🥜 لوز نيء
قدم اللوز النيء بكميات صغيرة جدًا وراقب علامات الحساسية مثل الشرى أو القيء أو صعوبة التنفس. استشر طبيب الأطفال…
🥜 فاصوليا سوداء/حمراء
قدّم الفاصوليا السوداء/الحمراء مطبوخة جيداً ومهروسة، وراقب علامات مثل الشرى أو القيء. لا تقدمها أبداً نيئة أو …
🥜 قرع الجوز
يُتحمل قرع الجوز بشكل عام وهو غذاء منخفض الحساسية. قدميه مثل أي طعام جديد عن طريق تقديم كمية صغيرة ومراقبة أي …
🥜 فاصوليا بورلوتي معلبة
عادة ما يتم تحمل فاصوليا بورلوتي جيداً ولا تُعد من مسببات الحساسية الشائعة. قدميها مهروسة وبكميات صغيرة لمراقب…
🥜 حمص معلب
الحمص المعلب عادةً ما يُتحمل جيداً، لكن قدّمه بشكل منفصل عن مسببات الحساسية الشائعة مثل الطحينة (السمسم) الموج…
🥜 فاصوليا حمراء معلبة
الفاصوليا الحمراء المعلبة عادة ما تكون جيدة التحمل، ولكن تأكد من شطفها جيدًا وهرسها إلى قوام آمن لمنع الاختناق…