过敏原注意事项
新鲜香草通常耐受良好且很少引起过敏；应单独并少量引入，以监测任何潜在反应。
如何喂食
对于6个月以上的婴儿，将一小撮软质草本（如罗勒或香菜） purée 到他们的蔬菜泥中。对于幼儿，将一茶匙草本切碎，混入酸奶、炒蛋或意面酱中。
制备
始终将香草切碎或打成泥以防止窒息，并将其烹饪到软质食物中，如菜泥或炒蛋，以增强安全性和可消化性。
质地和窒息风险
新鲜香草有窒息风险；务必切碎或打成泥加入餐食，不要提供整片叶子。孩子进食时务必密切看护。
起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。
更多香草、香料与调味品
🧂 苹果醋
苹果醋不是常见过敏原，通常耐受性良好，但其高酸度可能对婴儿娇嫩的消化系统造成刺激，应避免使用。
🧂 泡打粉
发酵粉通常耐受性良好，但给敏感婴儿食用时，请检查成分表中是否含有玉米淀粉——一种不太常见的潜在过敏原。
🧂 香醋
香醋通常耐受性良好，不是常见过敏原，但应缓慢引入以监测对亚硫酸盐等成分的任何罕见反应。
🧂 罗勒青酱
罗勒青酱通常含有松子和乳制品（奶酪），这些都是常见过敏原；在单独引入每种成分后，再单独引入极少量。
🧂 月桂叶
月桂叶不是常见过敏原，通常耐受良好；然而，必须在食用前将其移除，因为它们会造成严重的窒息和内部损伤风险。
🧂 蜂花粉
蜂花粉是常见过敏原；避免给婴幼儿食用，尤其是有已知花粉或蜜蜂相关过敏史的儿童。