🫒 Bitkisel yağ
Alerjen notu
Bitkisel yağ genellikle iyi tolere edilir, ancak her zaman küçük miktarlarda verin ve soya gibi yaygın bir alerjenden, az rafine edilmiş bir yağdan elde edilmediğinden emin olun; soya başlıca alerjendir.
Nasıl servis edilir
6 aydan büyük bebeklerin püre veya ezilmiş yiyeceklerine sağlıklı yağlar ve kalori eklemek için bir çay kaşığı bitkisel yağ karıştırın.
Hazırlık
Pişirdikten sonra püre haline getirilmiş sebzelere zeytin veya avokado gibi hafif bir yağdan az miktarda (1/2 çay kaşığı) karıştırın; yanmayı önlemek için her zaman tamamen soğuduğundan emin olun ve asla tek başına servis etmeyin.
Doku ve boğulma riski
Bitkisel yağ düşük boğulma riski taşır; kaygan yutma sorunlarını önlemek için püre veya yemeklere küçük miktarlarda ekleyin ve yemekler sırasında her zaman gözetim altında tutun.
Başlangıç yaşları, hazır olduklarına dair işaretler gösteren sağlıklı, tam zamanlı doğan bebekler için tipik rehberdir. Özellikle ailede alerji öyküsü varsa, çocuk doktorunuz farklı önerilerde bulunabilir.
İlk tatları ve reaksiyonları takip edin
Çocuğunuzun bitkisel yağ ilk kez denediğinde kaydedin, herhangi bir reaksiyonu not edin ve alerjen takibinde görün.
Daha fazla Yağlar & sıvı yağlar
🫒 sızma zeytinyağı
Sızma zeytinyağı yaygın bir alerjen değildir ve genellikle iyi tolere edilir; nadir reaksiyonları izlemek için…
🫒 aromalı tereyağı
Aromalı tereyağı süt ürünleri, kuruyemiş veya soya gibi yaygın alerjenler içerebilir; her zaman malzemeleri ko…
🫒 Haşlanmış Keçi
Düşük: yaygın bir alerjen değildir; gelişimsel olarak hazırsa yaklaşık 6 ayda başlayın.
🫒 Zeytinyağı
Yüksek alerjen (fındık/ceviz); ~6 aydan itibaren sıvı formda verin; tolere edilirse diyette tutun.
🫒 zeytin
Zeytin yaygın bir alerjen değildir ancak sodyum oranı yüksektir; 6 aydan sonra düşük sodyumlu, sade çeşitleri …
🫒 Siyah zeytin
Siyah zeytinler nadiren alerji yapar, ancak kurdeşen, şişme veya nefes almada zorluk belirtilerini gözlemleyin…