🧂 Tomilho fresco
Nota sobre alérgenos
O tomilho fresco geralmente é bem tolerado e não é um alérgeno comum; introduza em quantidades mínimas misturado a alimentos familiares para monitorar possíveis reações raras.
Como servir
Para bebês a partir de 8 meses, adicione uma pitada de tomilho fresco bem picado a legumes amassados ou grãos cozidos e macios, como a quinoa. Para crianças pequenas, pique bem fininho uma pitadinha (cerca de 1/4 colher de chá) e misture em purê de batata, ovos mexidos ou molho de macarrão.
Preparo
Sempre pique o tomilho finamente e cozinhe bem em alimentos macios e amassados para evitar risco de engasgo e melhorar a digestibilidade.
Textura e risco de engasgo
O tomilho fresco apresenta risco de engasgo devido aos seus caules lenhosos e folhas pequenas; sempre pique finamente as folhas e misture em alimentos macios, e supervisione de perto durante as refeições.
As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.
Registre as primeiras experimentações e reações
Registre quando seu filho experimentar tomilho fresco pela primeira vez, anote qualquer reação e veja no rastreador de alérgenos.
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