🧂 Endro fresco
Nota sobre alérgenos
Baixo: não é um alérgeno comum; introduza por volta de 6 meses se o bebê estiver pronto.
Como servir
Adicione uma pitada de endro fresco picado (1/4 de colher de chá) a purês de vegetais, como batata ou abobrinha. Misture bem para distribuir o sabor suave.
Preparo
Lave o endro fresco e pique finamente. Cozinhe no vapor ou ferva até ficar macio e, em seguida, faça um purê ou pique de acordo com o estágio do seu bebê.
Textura e risco de engasgo
Para evitar risco de asfixia, pique sempre o endro fresco finamente e misture bem em purês ou alimentos macios. Nunca sirva galhos inteiros ou pedaços grandes.
Fontes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.
Registre as primeiras experimentações e reações
Registre quando seu filho experimentar endro fresco pela primeira vez, anote qualquer reação e veja no rastreador de alérgenos.
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