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음식채소

🥬 적양배추

채소연령 미지정

알레르겐 정보

적양배추는 일반적으로 잘 허용되며 흔한 알레르기 유발 물질이 아닙니다. 질식 위험을 줄이고 소화를 돕기 위해 익혀서 으깨서 제공하세요.

제공 방법

6개월 이상 영아의 경우: 매우 부드러워질 때까지 찐 후 퓨레로 만들어 1~2큰술을 줍니다. 유아의 경우: 잘게 채 썰어 찐 적양배추 2~4큰술을 곁들임 요리로 또는 다른 요리에 섞어 제공하세요.

준비

적양배추를 매우 부드러워질 때까지 찌거나 삶으세요. 영아용은 퓨레로, 걸음마 시기 아기용은 질식 위험을 방지하기 위해 잘게 다지세요. 제공하기 전에 항상 완전히 식혀 주세요.

질감 및 질식 위험

적양배추는 질식 위험이 있습니다. 안전하게 섭취하려면 매우 부드러워질 때까지 익힌 후 잘게 자르거나 으깨주세요. 식사 중에는 항상 가까이에서 지켜봐야 합니다.

시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.

첫 맛과 반응 기록하기

아이가 적양배추를 처음 시도한 때를 기록하고, 반응을 메모하고, 알레르겐 추적기에서 확인하세요.

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