🥬 브로콜리 꽃송이

채소연령 미지정

브로콜리는 일반적으로 잘 허용되지만, 가스나 가벼운 발진과 같은 드문 개인 반응을 모니터링하기 위해 별도로 섭취시키세요.

6개월 이상 영아: 매우 부드러워질 때까지 증기로 익히고 스푼 크기 조각 1-2개를 자기 주도적으로 먹도록 제공합니다. 유아: 부드럽고 한 입 크기로 자른 플로렛 2-4스푼을 반찬으로 또는 음식에 섞어 제공합니다.

송이를 매우 부드러워질 때까지 찌거나 삶은 후, 질식 방지를 위해 완전히 갈아 거칠게 으깨주세요. 단단한 줄기가 포함되지 않도록 하세요.

브로콜리 작은 송이는 질식 위험이 있습니다; 매우 부드러워지고 손가락으로 쉽게 으스러질 때까지 항상 찐 다음, 완두콩 크기의 아주 작은 조각으로 잘라주세요. 자녀가 식사하는 동안 항상 가까이에서 지켜보세요.

시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.

첫 맛과 반응 기록하기

아이가 브로콜리 꽃송이를 처음 시도한 때를 기록하고, 반응을 메모하고, 알레르겐 추적기에서 확인하세요.