Nota sugli allergeni
La menta è generalmente ben tollerata e non è un allergene comune, ma introducetela in piccolissime quantità per monitorare eventuali reazioni rare.
Come servire
Per i bambini dagli 8 mesi in su, tritare finemente una punta di menta e mescolarla allo yogurt o alla frutta schiacciata; per i bambini piccoli, tritare finemente 1-2 foglie da mescolare al couscous o ai frullati.
Preparazione
Cuoci sempre la menta per ammorbidirla e ridurla in purea per i bambini piccoli; per i bambini più grandi, può essere tritata finemente e mescolata in alimenti come lo yogurt per prevenire il soffocamento.
Consistenza e rischio di soffocamento
Le caramelle alla menta sono un rischio di soffocamento per neonati e bambini piccoli; schiacciarle sempre in una polvere fine e mescolarle al cibo, e supervisionare da vicino durante il consumo.
Le età di inizio sono indicazioni tipiche per bambini sani nati a termine che mostrano segni di prontezza. Il tuo pediatra potrebbe consigliare diversamente, soprattutto in caso di storia familiare di allergie.
Registra i primi assaggi e le reazioni
Registra quando il tuo bambino prova per la prima volta menta, annota qualsiasi reazione e vedila nel tracker degli allergeni.
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