Σημείωση αλλεργιογόνου
Χαμηλή - δεν είναι συχνό αλλεργιογόνο. Εισάγετε από τους 6 μήνες, εάν το παιδί είναι έτοιμο.
Πώς να σερβίρετε
Σερβίρετε μαλακές, εύκολα πιασμένες μπουκιές ή πουρέ ανάλογα με την ηλικία· αποφεύγετε το πρόσθετο αλάτι.
Προετοιμασία
Μαγειρέψτε την γλυκοπατάτα στον ατμό ή στο φούρνο μέχρι να γίνει πολύ μαλακή, έπειτα λιώστε την σε μια λεία πούρε ή πολτό ανάλογα με το στάδιο του μωρού σας. Πάντα αφήστε την να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου πριν την σερβίρετε.
Υφή και κίνδυνος πνιγμού
Μαγειρέψτε την γλυκοπατάτα μέχρι να είναι πολύ μαλακή και λιώξτε την ή κόψτε την σε μικρά κομμάτια στο μέγεθος μπιζελιού για να αποφύγετε τον κίνδυνο πνιγμού.
Πηγές: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Οι ηλικίες έναρξης είναι τυπική καθοδήγηση για υγιή, τελειόμηνα μωρά που δείχνουν σημάδια ετοιμότητας. Ο παιδίατρός σας μπορεί να συμβουλεύσει διαφορετικά, ειδικά όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργίας.
Καταγράψτε τις πρώτες γεύσεις και αντιδράσεις
Καταγράψτε πότε το παιδί σας δοκιμάζει γλυκοπατάτα για πρώτη φορά, σημειώστε οποιαδήποτε αντίδραση και δείτε την στον ιχνηλάτη αλλεργιογόνων.
Περισσότερα Λαχανικά
🥬 Αγκινάρα
Η αγκινάρα σπάνια προκαλεί αλλεργίες, αλλά παρακολουθήστε για σημάδια όπως κνίδωση ή δυσφορία στο στομάχι. Εισ…
🥬 ρούκα
Το αρούγουλα συνήθως ανέχεται καλά. Προσφέρετε μικρές ποσότητες στην αρχή για να παρακολουθήσετε τυχόν σπάνιες…
🥬 σπαράγγι
Το σπαράγγι δεν είναι συχνός αλλεργιογόνος και γενικά γίνεται καλά ανεκτό. Εισάγετέ το μαγειρεμένο και πουρέ γ…
🥬 μωρό καρότα
Τα μικρά καρότα δεν είναι συχνά αλλεργιογόνο και γενικά γίνονται καλά ανεκτά. Εισάγετέ τα μαγειρεμένα και πουρ…
🥬 μωρό σπανάκι
Το μπέιμπι σπανάκι γενικά είναι καλά ανεκτό και δεν είναι συχνός αλλεργιογόνος παράγοντας. Εισάγετέ το σε πουρ…
🥬 Παντζάρι
Το παντζάρι σπάνια προκαλεί αλλεργίες, αλλά παρακολουθήστε για εξανθήματα ή δυσφορία στο στομάχι. Εισάγετέ το …