ملاحظة الحساسية
الشمام ليس من مسببات الحساسية الشائعة. قد يشعر بعض الأطفال المصابين بحساسية حبوب اللقاح، خاصة لقاح الرجيد أو الأعشاب، بحكة في الفم أو الشفتين عند تناول الشمام النيء؛ أما الشرى أو تورم الوجه أو القيء فتستدعي استشارة طبية سريعة.
طريقة التقديم
من عمر 12 شهرًا، قدّمي الشمام الناضج من أي نوع، مثل الكنتالوب أو شمام العسل أو شمام كاسابا، بعد إزالة القشرة والبذور، مقطعًا إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة أو شرائط رفيعة، أو مهروسًا مع الزبادي الطبيعي. تكفي بضع ملاعق كبيرة مع وجبة أو وجبة خفيفة للطفل الصغير.
التحضير
اختاري شمامًا يبدو ثقيلًا بالنسبة إلى حجمه ويلين قليلًا عند الضغط على الطرف المقابل للعنق. افركي القشرة تحت الماء الجاري قبل التقطيع، خاصة إذا كانت شبكية أو مجعدة، حتى لا تنتقل الجراثيم إلى اللب، ثم أزيلي البذور والقشرة، واحفظي الشمام المقطع في الثلاجة لمدة لا تزيد على 3 أيام.
القوام وخطر الاختناق
الشمام القاسي غير الناضج والقطع الكبيرة أصعب في المضغ على الأطفال الصغار، والقطع المبللة زلقة. استخدمي لبًا ناضجًا طريًا مقطعًا إلى قطع صغيرة أو شرائط رفيعة، وأزيلي كل البذور والقشرة، وأجلسي طفلك وراقبيه دائمًا.
المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك شمّام لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في فاكهة
🍎 توت أزرق
حساسية التوت الأزرق نادرة جدًا. البقع الزرقاء البنفسجية على الجلد والبراز الأزرق الداكن أو المائل إلى السواد…
🍎 توت أسود
حساسية التوت الأسود نادرة. قد يسبب عصيره الحمضي احمرار الجلد حول الفم، وعادةً ما يزول بعد مسحه بقليل ونادرًا…
🍎 خوخ
حساسية الخوخ غير شائعة لدى الرضّع، لكن الأطفال الأكبر المصابين بحساسية حبوب اللقاح قد يشعرون بحكة في الفم عند…
🍎 عصير برتقال
البرتقال ليس من مسببات الحساسية الشائعة، لكن حموضة العصير قد تسبب احمرارًا خفيفًا حول الفم يكون غير ضار عادةً…
🍎 عنب
نادرًا ما يسبب العنب الحساسية. قد يتفاعل بعض الأطفال، وغالبًا من لديهم حساسية من الخوخ أو فواكه أخرى، بحكة في…
🍎 فراولة
الفراولة ليست من مسببات الحساسية الغذائية الشائعة، لكن حموضتها كثيرًا ما تسبب احمرارًا حول الفم يكون غير ضار…