حمّل التطبيق

🍎 كيوي

فاكهةمن 12 أشهرالموسم: فاكهة الكيوي عادة في موسمها خلال أشهر الخريف والشتاء في نصف الكرة الشمالي. بسبب الإنتاج في نصفي الكرة المتعاكسين (مثل نيوزيلندا وإيطاليا)، فهي متوفرة على نطاق واسع طوال العام في الأسواق العالمية.

ملاحظة الحساسية

قد تسبب فاكهة الكيوي ردود فعل تحسسية مثل الحكة في الفم أو الطفح الجلدي. قدم كمية صغيرة وراقب بعناية علامات الحساسية.

طريقة التقديم

للأطفال، قدمي فاكهة الكيوي الناضجة على شكل هريس أو قطع صغيرة ناعمة بحجم اللقمة. ابدئي بملعقة صغيرة إلى ملعقتين وزدِي الكمية تدريجياً إلى ملعقتين إلى ثلاث ملاعق طعام.

التحضير

للأطفال الرضع، قشّر الكيوي واطبخه على البخار قليلاً لتنعيمه، ثم اهرسه حتى يصبح ناعماً. للأطفال الأكبر سناً، قدّم قطعاً صغيرة وناضجة.

القوام وخطر الاختناق

لتجنب خطر الاختناق، قشّر فاكهة الكيوي وقطّعها إلى قطع صغيرة جدًا بحجم البازلاء أو اهرسها إلى هريس للطفل.

المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.

تتبعي أول تذوق وردود الفعل

سجلي عندما يجرب طفلك كيوي لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.

المزيد في فاكهة