🥜 白豆

豆类、坚果与种子未指定年龄

大白豆不是常见过敏原，通常耐受性良好；初次添加时应制成细腻的豆泥，以监测任何罕见的个体反应。

适用于8个月以上婴儿：将煮熟的豆子捣成顺滑的糊状（1-2汤匙）。对于幼儿：可作为软的手指食物或混入菜肴中食用（¼杯）。

始终将干豆浸泡并彻底煮熟至非常软，然后将其捣碎或打成泥至顺滑无结块的稠度，以防止窒息。避免添加盐或糖。

白芸豆对婴幼儿有窒息风险；务必将其彻底捣碎或制成泥状，并确保您的孩子在进食时坐着并受到看护。

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。

记录初次尝试和反应

记录您的孩子首次尝试白豆的时间，注意任何反应，并在过敏原追踪器中查看。

初次引入生杏仁时需极少量，并观察是否出现荨麻疹、呕吐或呼吸困难等过敏迹象。如有家族过敏史，请先咨询儿科医生。

引入煮熟并捣碎的黑豆/红芸豆，观察荨麻疹或呕吐等迹象。切勿提供生的或未煮熟的豆子。

胡桃南瓜通常耐受性良好，是一种低过敏原食物；像引入任何新食物一样，先提供少量并观察是否有任何反应。

博罗蒂豆通常耐受性良好，不是常见过敏原。初次引入时请将其捣碎并少量给予，以观察罕见的个体反应或消化敏感情况。

罐装鹰嘴豆通常耐受性良好，但要与常见过敏原（如鹰嘴豆泥中常见的芝麻酱）分开引入。务必彻底冲洗并捣碎至安全质地，以防窒息。

罐装芸豆通常耐受性良好，但务必彻底冲洗并捣成安全质地，以防窒息并减少钠含量。