Alerjen notu
Yeşil zeytinler nadiren alerji yapar, ancak kurdeşen, şişme veya sindirim problemlerini gözlemleyin. Küçük bir miktar verin ve başka yeni bir gıda sunmadan önce 3-5 gün bekleyin.
Nasıl servis edilir
Bebekler için, boğulma riskini önlemek için çekirdeği çıkarılmış 1-2 yeşil zeytini dörde bölün veya küçük parçalar halinde kesin. Sebze püresiyle karıştırabilir veya finger food olarak sunabilirsiniz.
Hazırlık
Yumuşayana kadar pişirin; sert kısımları soyun/çekirdeğini çıkarın; güvenli boyutlarda kesin; ekstra tuz ve şekerden kaçının.
Doku ve boğulma riski
Boğulma riskini önlemek için yeşil zeytinleri boylamasına dörde bölün ve çekirdeğini çıkarın. Bebeğinizi yemek yerken her zaman gözetim altında tutun.
Kaynaklar: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Başlangıç yaşları, hazır olduklarına dair işaretler gösteren sağlıklı, tam zamanlı doğan bebekler için tipik rehberdir. Özellikle ailede alerji öyküsü varsa, çocuk doktorunuz farklı önerilerde bulunabilir.
İlk tatları ve reaksiyonları takip edin
Çocuğunuzun yeşil zeytin ilk kez denediğinde kaydedin, herhangi bir reaksiyonu not edin ve alerjen takibinde görün.
Daha fazla Yağlar & sıvı yağlar
🫒 sızma zeytinyağı
Sızma zeytinyağı yaygın bir alerjen değildir ve genellikle iyi tolere edilir; nadir reaksiyonları izlemek için…
🫒 aromalı tereyağı
Aromalı tereyağı süt ürünleri, kuruyemiş veya soya gibi yaygın alerjenler içerebilir; her zaman malzemeleri ko…
🫒 Haşlanmış Keçi
Düşük: yaygın bir alerjen değildir; gelişimsel olarak hazırsa yaklaşık 6 ayda başlayın.
🫒 Zeytinyağı
Yüksek alerjen (fındık/ceviz); ~6 aydan itibaren sıvı formda verin; tolere edilirse diyette tutun.
🫒 zeytin
Zeytin yaygın bir alerjen değildir ancak sodyum oranı yüksektir; 6 aydan sonra düşük sodyumlu, sade çeşitleri …
🫒 Siyah zeytin
Siyah zeytinler nadiren alerji yapar, ancak kurdeşen, şişme veya nefes almada zorluk belirtilerini gözlemleyin…