एलर्जेन नोट
सादा दही में गाय के दूध जैसे सामान्य एलर्जेन होते हैं; थोड़ी मात्रा अलग से दें और प्रतिक्रियाओं पर नज़र रखें।
कैसे परोसें
6+ महीने के शिशुओं के लिए, 1-2 बड़े चम्मच सादा दही मैश किए हुए फल के साथ मिलाएं; टॉडलर्स के लिए, नाश्ते के रूप में या नरम, स्कूप करने योग्य खाद्य पदार्थों के साथ 1/4 कप परोसें।
तैयारी
हमेशा पाश्चुरीकृत, सादा फुल क्रीम दही का उपयोग करें और एक साल से कम उम्र के शिशुओं के लिए चीनी या शहद मिलाने से बचें; बनावट को समायोजित करने के लिए आप नरम फल या सब्जियों को मैश कर सकते हैं।
बनावट और घुटन का जोखिम
सादा दही कम जोखिम वाला है, लेकिन घुटन को रोकने के लिए इसे पहले से भरे चम्मच या पतले लेप में परोसें; हमेशा भोजन के दौरान बच्चे की निगरानी करें।
शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।
पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें
जब आपका बच्चा पहली बार सादा दही आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।
और दूध, डेयरी और फॉर्मूला
🥛 कम वसा वाला दूध
हालांकि गाय के दूध का प्रोटीन एक सामान्य एलर्जेन है, 2% दूध आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है; 12 महीने क…
🥛 शिशु फार्मूला
उच्च एलर्जी - डेयरी; दही/पनीर ~6 माह से ठीक; 12 माह के बाद पेय के रूप में गाय का दूध।
🥛 चेड्डर चीज़
चेड्डार आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन डेयरी उत्पादों की प्रतिक्रिया की निगरानी के लिए इसे अन्य…
🥛 पनीर
उच्च - डेयरी
🥛 ग्रूयर चीज़
उच्च - डेयरी एलर्जेन; दही/पनीर ~6 माह से ठीक; 12 माह के बाद पेय के रूप में गाय का दूध।
🥛 परमेज़न चीज़
उच्च - डेयरी एलर्जेन; दही/पनीर ~6 माह से ठीक; 12 माह के बाद पेय के रूप में गाय का दूध।