एलर्जेन नोट
ग्रीक दही में गाय के दूध जैसे सामान्य एलर्जेन होते हैं; अलग से थोड़ी मात्रा में दें और प्रतिक्रियाओं पर नज़र रखें, क्योंकि डेयरी उत्पाद एलर्जेनिक हो सकते हैं।
कैसे परोसें
6+ महीने के शिशुओं के लिए: 1-2 बड़े चम्मच सादा, फुल-फैट ग्रीक दही को फलों की प्यूरी के साथ मिलाएं; टॉडलर्स के लिए: स्नैक के रूप में या सेल्फ-फीडिंग के लिए नरम खाद्य पदार्थों के साथ 1/4 कप दें।
तैयारी
हमेशा पास्चुरीकृत, फुल-फैट ग्रीक दही का उपयोग करें; छोटे शिशुओं के लिए, मुलायम, निगलने में आसान बनावट पाने के लिए फलों या सब्जियों के प्यूरी के साथ मिलाएं।
बनावट और घुटन का जोखिम
ग्रीक दही अपने नरम टेक्सचर के कारण कम जोखिम वाला है, लेकिन किसी भी खतरे को कम करने के लिए, इसे छोटे, प्रबंधनीय चम्मच भर में परोसें और हमेशा भोजन के दौरान अपने बच्चे की निगरानी करें।
शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।
पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें
जब आपका बच्चा पहली बार ग्रीक दही आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।
और दूध, डेयरी और फॉर्मूला
🥛 कम वसा वाला दूध
हालांकि गाय के दूध का प्रोटीन एक सामान्य एलर्जेन है, 2% दूध आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है; 12 महीने क…
🥛 शिशु फार्मूला
उच्च एलर्जी - डेयरी; दही/पनीर ~6 माह से ठीक; 12 माह के बाद पेय के रूप में गाय का दूध।
🥛 चेड्डर चीज़
चेड्डार आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन डेयरी उत्पादों की प्रतिक्रिया की निगरानी के लिए इसे अन्य…
🥛 पनीर
उच्च - डेयरी
🥛 ग्रूयर चीज़
उच्च - डेयरी एलर्जेन; दही/पनीर ~6 माह से ठीक; 12 माह के बाद पेय के रूप में गाय का दूध।
🥛 परमेज़न चीज़
उच्च - डेयरी एलर्जेन; दही/पनीर ~6 माह से ठीक; 12 माह के बाद पेय के रूप में गाय का दूध।