알레르겐 정보
통조림 병아리콩은 일반적으로 잘 허용되지만, 훔무스에 흔히 들어가는 타히니(참깨) 같은 일반적인 알레르기 유발물과는 별도로 섭취시키세요. 질식을 방지하려면 항상 깨끗이 헹구고 안전한 식감이 되도록 으깨주세요.
제공 방법
8개월 이상의 영아를 위해 씻은 병아리콩 1~2큰술을 매끈한 페이스트로 으깨세요. 유아를 위해 ¼컵의 부드러운 통 병아리콩을 손가락 음식으로 또는 요리에 섞어 제공하세요.
준비
영아의 경우 통조림 병아리콩을 깨끗이 씻어 매우 부드러워질 때까지 익힌 후, 질식 방지를 위해 매끄러운 퓨레로 으깨거나 갈아주세요. 항상 조미료가 전혀 들어가지 않았는지 확인하고 각 병아리콩의 껍질이 완전히 분해되었는지 점검하세요.
질감 및 질식 위험
질식 위험을 없애기 위해 통조림 병아리콩을 으깨거나 퓨레로 만드세요. 통째로 된 콩은 위험하므로 항상 식사 시간을 감독하세요.
시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.
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🥜 생 아몬드
생 아몬드는 아주 소량으로 시작하고 두드러기, 구토 또는 호흡 곤란과 같은 알레르기 반응을 관찰하세요. 특히 가족 알레르기 병력이 있다면 소아과 전문의와 상담하십시오.
🥜 검은콩/강낭콩
잘 익혀서 으깬 검정/강낭콩을 소개하고, 두드러기나 구토 같은 증상을 관찰하세요. 절대 생이나 덜 익힌 상태로 제공하지 마세요.
🥜 버터넛 스쿼시
버터넛 스쿼시는 일반적으로 잘 허용되며 알레르기 유발성이 낮은 식품입니다. 소량을 제공하고 반응을 관찰하며 다른 새 음식과 같은 방식으로 도입하세요.
🥜 통조림 볼로티 콩
볼로티 콩은 일반적으로 잘 허용되며 흔한 알레르기 유발 물질이 아닙니다. 드물게 발생할 수 있는 개별 반응이나 소화 민감성을 확인하기 위해 으깨서 소량부터 시작하세요.
🥜 통조림 강낭콩
통조림 강낭콩은 일반적으로 잘 허용되지만, 질식 위험을 방지하고 나트륨 함량을 줄이기 위해 깨끗이 헹구고 안전한 식감으로 으깨 주세요.
🥜 밤
밤은 일반적인 알레르기 유발 물질은 아니지만, 드문 반응을 살펴보기 위해 매끄러운 퓨레 형태로 시작하세요.