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🍗 भुनी लाल शिमला मिर्च

मांस, मछली और अंडेआयु निर्दिष्ट नहीं

एलर्जेन नोट

भुनी हुई लाल शिमला मिर्च आमतौर पर अच्छी तरह सहन की जाती है, लेकिन दुर्लभ प्रतिक्रियाओं पर नज़र रखने के लिए उन्हें अलग से शुरू करें, और यह सुनिश्चित करें कि वे छिलके रहित और सुरक्षित बनावट में प्यूरी बनाई गई हों।

कैसे परोसें

शिशुओं के लिए (6+ महीने): भुनी हुई लाल शिमला मिर्च को मसलकर चिकनी प्यूरी बनाएं और 1-2 बड़े चम्मच दें। टॉडलर्स के लिए: 2-4 बड़े चम्मच नरम, कटे हुए टुकड़े फिंगर फूड के रूप में या अनाज में मिलाकर परोसें।

तैयारी

बहुत नरम होने तक भूनें, फिर छीलकर शिशुओं के लिए चिकनी प्यूरी बनाएं या छोटे बच्चों के लिए बारीक काट लें, दम घुटने से बचाने के लिए सभी बीज और छिलके निकाल दें।

बनावट और घुटन का जोखिम

भुनी हुई लाल शिमला मिर्च फिसलन भरी होती है और दम घुटने का कारण बन सकती है; हमेशा उन्हें बारीक काटें या प्यूरी बनाएं और भोजन के दौरान पास से निगरानी रखें।

शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।

पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें

जब आपका बच्चा पहली बार भुनी लाल शिमला मिर्च आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।

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कम - यह एक सामान्य एलर्जेन नहीं है; विकासात्मक रूप से तैयार होने पर लगभग 6 महीने की उम्र में शुरू करें।